Testimonianze

Lavoro, lavoro, lavoro. Questa sono io. Risultato? Due infarti e una serie di patologie legate allo stress. Mi ritrovo quindi a 52 anni a dover fare i conti con qualcosa di inaspettato. La salute. Cosa faccio? Nessuna idea. Il destino, forse direbbe Jessica il “Karma”, mi mette sulla strada dello yoga. Dopo averle spiegato le mie patologie, decidiamo di fare una lezione di prova. In una sala molto accogliente dove si respira pace e tranquillità, Jessica è attenta a tutti i partecipanti alla lezione, ha un sorriso per tutti e soprattutto sa quando puoi o non puoi fare un esercizio. Ti ferma, ti corregge e ti incoraggia. Ti ricorda che nell’ora e un quarto che sei con lei, devi lasciare fuori dalla porta tutti i tuoi problemi le tue ansie e le tue preoccupazioni. Funziona!!! Risultato? Lavoro, lavoro, lavoro ma adesso con la consapevolezza che posso e devo trovare tempo per me stessa perché io sono preziosa. Grazie Jessica!

— Daniela Fomasi

Dopo molte insistenze da parte di mia moglie, ho deciso di accompagnarla a una lezione di Yoga. La mia prima esperienza con Jessica e il gruppo del mercoledì è stata sorprendentemente positiva. L’accoglienza calorosa e il modo in cui mi hanno fatto sentire a mio agio sono stati fondamentali. Con il passare delle settimane, ho iniziato a notare miglioramenti non solo fisici, ma anche mentali. Oggi posso dire con certezza di essere un affezionato allievo di Jessica. Grazie di cuore per tutto.

— Alfredo Cantoni

Ho sempre praticato sport, ma negli ultimi mesi avevo cominciato ad accusare forti mal di schiena. Una mia amica mi ha consigliato di fare yoga… Dopo 4 mesi di yoga (1 sola volta alla settimana), mi sento molto più sciolto, le mie articolazioni non sono più contratte e i mal di schiena non sono più comparsi. Grazie Jessica!

— Marco

Pratico lo Yoga con Jessica da più di due anni e devo dire che ho trovato un notevole beneficio sia a livello psicologico che fisico, in particolar modo una maggior positività e flessibilità. È uno Yoga per tutti e lo raccomando vivamente.

— Isabella

Le lezioni con Jessica sono diventate la mia oasi di pace, un momento prezioso in cui tutto si ferma e posso finalmente tornare a me stessa. È come se, per quell’ora, tutte le parti di me riuscissero a ritrovarsi e a ricongiungersi.

E credo che questo abbia moltissimo a che fare con Jessica e con la sua capacità di accompagnarti in questa dimensione con una naturalezza incredibile. Ho provato diversi insegnanti di yoga, ma nelle sue lezioni ho trovato un equilibrio che per me è semplicemente perfetto: c’è la parte fisica, intensa al punto giusto, ma c’è anche quella più profonda e spirituale.

Da quando pratico con lei lo yoga è diventato qualcosa di cui non riesco più a fare a meno.

Jessica ha un dono speciale nel creare tutto questo. Bisogna provare una sua lezione per capirlo.  

— Emi Righitto

In gravidanza per la prima volta ho avuto voglia di Yoga. Sono stati momenti molto preziosi, di pace e silenzio per stare con me e per scoprire il mio nuovo corpo di mamma. Oltre ai benefici sul piano fisico, ho fatto tesoro dell’energia che si veniva a creare. Grazie!

— Sara Rusconi

A maggio 2016 mi è stata riscontrata una lesione al tendine della spalla, senza risultati positivi da fisioterapia e infiltrazioni. Mi decido quindi a provare con lo Yoga. Lezione dopo lezione recupero qualche grado in più oltre che alla fiducia in me stessa e ora arrivo ad alzare completamente il braccio! Grazie a Jessica ho percepito aperture fisiche, mentali e spirituali… grazie di cuore!

— Grazia Gaffuri

Ho iniziato Yoga con Jessica un paio d’anni dopo l’intervento di protesi all’anca. Dopo una regolare pratica, posso affermare che mi ha permesso di recuperare la massima mobilità dell’anca operata e di incrementarne la resistenza. Consiglio lo Yoga perché regala benessere psico-fisico in generale.

— Lara Mantovani

Sono davvero soddisfatta! La mia schiena con due ernie al disco non si è più bloccata. Anche la mia spalla, che dopo l’operazione non voleva guarire, con una pratica regolare di yoga ha riacquistato la completa mobilità. Sono molto contenta di aver cominciato e certo non smetterò mai!

— Christina Selle